Au sein de la deuxième promotion du CQP Instructeur Fitness, l’AS Mantaise se distingue par l’implication de plusieurs de ses licenciées dans la formation. Un engagement qui illustre pleinement la volonté du club de s’inscrire dans une dynamique de formation, de progression et d’investissement au niveau fédéral, comme l’explique dans un premier temps la Présidente Messad BENLALA. Côté stagiaires, Estelle JEANBLANC et Fatemeh NAZARI livrent leurs premières impressions sur cette expérience formatrice, revenant sur leurs motivations et sur les apports concrets de ce parcours déjà riche d’enseignements.

Madame BENLALA, en quoi le fait d’avoir deux licenciées de l’AS Mantaise en formation au CQP Instructeur Fitness constitue-t-il un atout pour le club en tant que structure ?

C’est forcément une bonne chose pour le club. Avoir deux licenciées engagées dans la formation CQP FFHM montre que l’AS Mantaise s’inscrit dans une démarche de formation et de progression ainsi que d’investissement au niveau fédéral. Les deux profils sont assez différents et complémentaires. Estelle est adhérente au club depuis presque deux ans et a réalisé son stage dans une box de CrossFit à Plaisir. Cela lui permet de découvrir d’autres façons de fonctionner et d’entraîner, ce qui peut être intéressant à partager ensuite au club.

Fatemeh est notre coach bénévole, présente au club depuis mai 2025. Elle est arrivée en France il y a presque trois ans et a déjà un parcours solide en haltérophilie. Elle a été athlète et coach en Iran et en Inde et est diplômée de la fédération iranienne d’haltérophilie. Sa participation au CQP lui permet de se mettre à jour sur l’encadrement sportive en France, mieux comprendre le fonctionnement fédéral en France et avoir un diplôme reconnu pour encadrer professionnellement. Pour le club, cela permet de continuer à structurer l’encadrement et d’avoir des personnes formées qui pourront s’investir encore plus dans la vie et le développement de la section. 

Equipe de l’AS Mantaise (Crédit photo : AS Mantaise)

Avez-vous un message à passer aux autres clubs au sujet de l’engagement dans un CPQ ?

Je pense que c’est important pour les clubs d’encourager leurs bénévoles et leurs adhérents à se former. Dans beaucoup d’associations, l’encadrement repose sur des personnes engagées, et la formation permet d’apporter des connaissances et de mieux structurer les séances. Cela demande un peu d’accompagnement au départ mais reste tout à fait faisable. Ce n’est pas une charge de travail très lourde pour la structure. Les stagiaires peuvent aussi apporter un regard nouveau et proposer des idées ou des projets différents. Cela est bénéfique pour la structure. Il existe par ailleurs des possibilités de financement pour la formation car cela reste un certain budget pour le licencier et peut le freiner ainsi que le club. Si certains souhaitent échanger ou ont des questions sur les démarches, je reste bien sûr disponibles pour partager notre expérience.

Estelle, Fatemeh, quels sont vos premiers retours et impressions sur la formation ?

Estelle : Le format de la formation implique un rythme parfois assez soutenu, mais les intervenants sont de grande qualité et restent toujours disponibles pour échanger et répondre aux questions. Les journées passées à l’INSEP ont été particulièrement marquantes. En tant qu’haltérophile passionnée, pouvoir s’entraîner sur les mêmes plateaux que l’élite française et avoir l’occasion d’échanger avec certains membres de leur staff a été une expérience très enrichissante et motivante. Cela permet aussi de mieux comprendre les exigences du haut niveau et de s’en inspirer dans sa pratique et son encadrement.

Fatemeh : Étant étrangère, je rencontre encore certaines difficultés avec la langue française, ce qui ne m’a pas toujours permis de profiter pleinement des cours théoriques. En revanche, les cours pratiques — notamment les séances d’haltérophilie, les entraînements avec charges, le travail avec kettlebells, etc. — ont été pour moi particulièrement enrichissants, inspirants et très agréables. Les cours d’anatomie ainsi que l’étude des mouvements et des exercices associés faisaient également partie des enseignements très intéressants. J’aurais simplement aimé pouvoir en profiter à 100 %, malgré les difficultés linguistiques.

Qu’est-ce qui vous a motivé à s’inscrire dans cette formation ?

Estelle : Je me remettais des séquelles d’un accident à l’entraînement et l’idée de devenir coach me trottait dans la tête depuis quelque temps. Quand j’ai vu que la deuxième promotion de la formation allait démarrer quelques mois plus tard, je me suis dit que c’était le bon moment pour me lancer. Étant déjà licenciée à la FFHM, j’ai naturellement eu envie de faire confiance à la fédération dans laquelle j’évoluais déjà pour me former. C’était aussi une façon de rester dans un cadre
que je connaissais et qui correspond à ma pratique de l’haltérophilie.

Fatemeh : Concernant ma motivation à m’inscrire à cette formation, il faut savoir que ma discipline principale est l’haltérophilie. Le fait que cette formation soit directement organisée sous l’égide de la Fédération Française d’Haltérophilie – Musculation m’a particulièrement encouragé et motivé à y participer. J’ai donc commencé à me renseigner et à rassembler des informations afin de pouvoir m’inscrire. Par ailleurs, cette formation m’a également été recommandée et soutenue par la présidente de l’AS Mantaise, Madame Messad BENLALA. Son soutien et sa confiance m’ont encore davantage motivé et ont confirmé mon envie de participer à cette formation.

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