À l’occasion du colloque des Maisons Sport-Santé qui s’est tenu les 25 et 26 juin 2026 à Vichy, la Fédération Française d’Haltérophilie – Musculation était présente afin de promouvoir ses actions en faveur du sport-santé et de mieux faire connaître le rôle que peuvent jouer l’haltérophilie et la musculation dans l’accompagnement des publics. Cette présence s’inscrit pleinement dans la volonté de la FFHM de développer une pratique accessible, encadrée et adaptée, en lien avec les clubs, les professionnels de santé, les Maisons Sport-Santé et l’ensemble des acteurs engagés dans la prévention par l’activité physique.

Un stand FFHM pour échanger, informer et sensibiliser

Durant l’événement, la FFHM a proposé un stand dédié à ses actions sport-santé. L’objectif était simple : aller à la rencontre des participants, présenter les dispositifs fédéraux existants et montrer concrètement comment nos disciplines peuvent s’intégrer dans une démarche de santé. Les échanges ont notamment permis de présenter la formation Coach Muscu Santé, le label Santé FFHM, ainsi que les différentes initiatives menées par les clubs sur le territoire. Ces dispositifs ont pour ambition d’aider les structures fédérales à accueillir des publics variés, parfois éloignés de la pratique, avec un encadrement sécurisé et progressif.

Pour rendre le stand plus interactif, une animation sous forme de roue à questions a été mise en place. Les participants étaient invités à répondre à des questions autour de la musculation, de l’haltérophilie et du sport-santé. En cas de bonne réponse, ils pouvaient ensuite réaliser un mouvement d’haltérophilie adapté, avant de repartir avec une récompense.

Cette animation a permis de créer un premier contact simple et ludique, tout en faisant passer des messages importants : la musculation et l’haltérophilie ne se résument pas à la performance ou à la compétition. Bien encadrées, elles peuvent aussi être de véritables outils de prévention, de maintien de l’autonomie, de renforcement musculaire et de confiance en soi.

Une initiation pour démystifier l’haltérophilie

En parallèle du stand, la FFHM a également proposé un atelier d’initiation à l’haltérophilie. Animé par Justine Schneller (SC FAMECK) et Irfaan Burahee (US CRETEIL HMF), cet atelier a rencontré un très bel accueil auprès des participants. L’objectif n’était pas de réaliser une séance technique complexe, mais de faire découvrir les bases de la discipline, d’expliquer les mouvements et de montrer comment ils peuvent être adaptés selon le public, les capacités et les objectifs de chacun.

Atelier d’initiation à l’haltérophilie

Cette initiation a permis de déconstruire certaines idées reçues encore associées à l’haltérophilie. Trop souvent perçue comme une discipline réservée aux sportifs confirmés, elle peut pourtant être abordée progressivement, avec des charges adaptées, un apprentissage technique précis et une logique de mouvement bénéfique pour de nombreux publics. À travers cet atelier, la FFHM a souhaité montrer que l’haltérophilie et la musculation peuvent trouver toute leur place dans les parcours sport-santé, à condition d’être encadrées par des éducateurs formés et attentifs aux besoins des pratiquants.

Pourquoi la FFHM s’engage auprès des Maisons Sport-Santé ?

La présence de la Fédération lors de ce colloque répond à un enjeu important : renforcer les liens entre les clubs FFHM et les Maisons Sport-Santé. Les clubs affiliés à la FFHM disposent d’un savoir-faire précieux dans le domaine du renforcement musculaire, de l’apprentissage du mouvement et de l’accompagnement progressif des pratiquants. Ce savoir-faire peut être un véritable atout pour les Maisons Sport-Santé, qui orientent de plus en plus de personnes vers une activité physique adaptée à leurs besoins.

En développant les échanges avec ces structures, la FFHM souhaite encourager la création de passerelles locales. L’objectif est que les clubs puissent devenir des acteurs identifiés du sport-santé sur leur territoire, en complémentarité avec les professionnels de santé, les enseignants en activité physique adaptée et les collectivités.

Cette démarche permet également de valoriser le travail déjà réalisé par de nombreux clubs fédéraux, qui accueillent au quotidien des pratiquants aux profils très différents : personnes en reprise d’activité, seniors, publics atteints de pathologies chroniques, personnes en situation de handicap ou encore pratiquants recherchant une activité physique encadrée et sécurisée.

Une dynamique à poursuivre avec les clubs

Cette première présence de la FFHM au sein de cet événement a permis de nouer de nombreux contacts et d’ouvrir de nouvelles perspectives de collaboration autour du sport-santé. Pour la Fédération, l’enjeu est désormais de poursuivre cette dynamique avec les clubs, les ligues et les comités, afin de structurer davantage l’offre sport-santé sur le territoire. La formation Coach Muscu Santé et le label Santé FFHM constituent deux leviers importants pour accompagner les clubs dans cette évolution.

À travers ces actions, la FFHM souhaite rappeler que la musculation et l’haltérophilie ont toute leur place dans les politiques de prévention et de santé publique. Nos disciplines peuvent contribuer à améliorer la condition physique, préserver l’autonomie, renforcer la confiance des pratiquants et favoriser une reprise d’activité durable.

La Fédération remercie l’ensemble des participants rencontrés lors de cet événement, ainsi que les intervenants mobilisés pour faire vivre le stand et l’atelier d’initiation. Cette journée confirme l’intérêt grandissant pour nos disciplines dans le champ du sport-santé et encourage la FFHM à poursuivre son engagement aux côtés des clubs et des acteurs de terrain.