Camille, un siècle derrière elle… et toujours pas prête à prendre sa retraite sportive !
À 100 ans, Camille affiche une forme qui ferait pâlir bien des jeunes ! Depuis toujours, elle pratique la musculation et la remise en forme avec une régularité et une énergie impressionnante, sous les conseils avisés de Yves, Nathalie et Stéphane, ses coachs… mais aussi ses amis de toujours.
Dynamique, souriante et toujours de bonne humeur, Camille n’a visiblement jamais reçu le fameux mémo lui indiquant qu’à 100 ans, il était temps de ralentir ! Bien au contraire. Elle continue de bouger, de s’entraîner et de multiplier les activités avec un enthousiasme communicatif. Deux jours par semaine, elle s’investit également comme bénévole à la Croix-Rouge, preuve supplémentaire que, pour elle le souci d’autrui et de prendre de l’âge n’ont jamais signifié rester immobile ! Et lorsqu’il s’agit de profiter de la vie, Camille ne manque pas d’énergie non plus. Toujours curieuse, active et pleine d’entrain, elle avance avec cette joie de vivre qui semble être l’un de ses meilleurs moteurs.
Alors, quel est son secret ? Des muscles en béton, une hygiène de vie irréprochable, une alimentation biologique qui constitue depuis longtemps la base de ses repas, un moral d’acier… et, surtout, une bonne dose de bonne humeur ! Camille est la preuve vivante que 100 ans n’est pas forcément l’âge où l’on doit se mettre au repos. C’est peut-être, au contraire, l’âge où l’on peut montrer aux autres comment profiter pleinement de chaque instant, rester actif et continuer à aller de l’avant. Un véritable exemple pour tous, une formidable leçon de vitalité et, surtout, une belle source d’inspiration pour les générations qui suivent !
À 100 ans, Camille n’a donc qu’une chose à dire au temps qui passe : « Continue d’avancer… moi aussi ! »