Passionnée de CrossFit depuis plus de 10 ans et licenciée à l’Haltérophilie Club Saint-Baldoph, Fanny IMGHARN fait partie des nombreux des participant(e)s des Muscu Challenges. Dans un entretien, la maman de 34 ans nous partage son expérience, ses motivations et ses idées pour faire évoluer le programme.

Premièrement, Fanny, pouvez-vous vous présenter et nous préciser dans quel club vous êtes licenciée ?

Je m’appelle Fanny IMGHARN, je suis licenciée au sein de l’Haltérophilie Club Saint-Baldoph. J’ai 34 ans et je suis maman solo d’un petit garçon de 5 ans. Dans la vie, je suis professeure de mathématiques mais aussi une passionnée de CrossFit depuis plus de 10 ans maintenant. 

Comment avez-vous découvert les Muscu Challenges et qu’est-ce qui vous a donné envie de participer à ce programme ?

Gérôme BAILLET, notre coach bénévole, passionné et toujours prêt à se donner à fond pour faire vivre le club, nous a lancé le défi de participer aux Muscu Challenges ! Nous sommes un petit club de costauds qui aimons les défis, donc nous voilà pour cette nouvelle saison. Nous sommes motivés !

Quelles ont été vos premières impressions ?

Les défis sont fun, accessibles à tous et ne prennent que très peu de temps à réaliser, donc c’est top ! En revanche, j’ai été un peu surprise par le défi en duo. Je trouve que ce format peut désavantager les petits clubs comme le nôtre, surtout lorsque les deux participants doivent obligatoirement être licenciés dans le même club. Avec notre petit effectif, certains athlètes doivent refaire le défi plusieurs fois avec différents binômes pour permettre à tout le monde de participer. C’est un peu dommage, car même si on adore relever des défis, on n’a pas forcément les mêmes possibilités que les clubs avec de gros effectifs. Mais ça ne nous empêche pas de jouer le jeu et de rester motivés !

Pratiquiez-vous déjà la musculation régulièrement avant de participer aux Muscu Challenges ?

Je pratique le CrossFit depuis plus de 10 ans. La musculation est et devrait être le pilier de tous les sportifs.

Comment avez-vous abordé les différents défis : avec un esprit de compétition, l’envie de vous dépasser ou simplement pour le plaisir de participer ?

Les trois ! J’adore me surpasser, ne jamais rien lâcher et toujours donner le meilleur de moi-même ! Au club, on aime se challenger entre nous, alors les Muscu Challenges ajoutent un petit défi supplémentaire et une bonne dose de motivation. Mais c’est aussi et surtout pour le plaisir de participer, de partager de bons moments ensemble et de faire vivre notre petit club, dans lequel Gérôme s’investit à 300 000 %.

Que pensez-vous de l’ambiance et de l’organisation des Muscu Challenges ?

Le fait que les défis se déroulent en ligne, cela ne donne pas d’ambiance challengente, surtout que nous n’avons pas de visibilité sur les performances des autres participants. Il serait intéressant de penser à ajouter un classement accessible aux athlètes en temps réel. Concernant l’organisation, je pense aussi que les standards des mouvements mériteraient d’être plus détaillés et plus clairs.

Quelle importance accordez-vous à la convivialité et à l’esprit collectif dans ce type d’événement ?

Au sein de notre club, la convivialité est omniprésente. Il faudrait peut-être proposer un challenge interclubs avec des épreuves en équipe à chaque défi et une seule vidéo par club. L’idée serait de sélectionner les athlètes entre nous, en mettant en avant les points forts de chacun en fonction des épreuves, plutôt que de baser le classement sur le nombre de participations.

Selon vous, qu’est-ce qui rend les Muscu Challenges différents d’une séance de musculation classique ?

Le fait que ce soit un défi et la brièveté de l’épreuve. C’est un one shot !

Recommanderiez-vous les Muscu Challenges à d’autres pratiquants ? Pourquoi ?

Oui, c’est fun et rapide ! Pourquoi ne pas également le proposer aux salles de musculation ? Ce serait l’occasion pour leurs pratiquants de venir se challenger et de se confronter à des profils plus orientés vers l’haltérophilie.