Formation Coach Muscu Santé

– Définition, prérogatives et législation du sport-santé

– Tests et entretiens de positionnement des patients-pratiquants

– Structuration de séances types en cours collectifs et en suivi individualisé

– Connaissance des pathologies et des adaptations

– Alimentation, récupération et prévention du dopage

– Communication, développement et travail en réseau

1-Encadrer en toute sécurité des pratiquant(e)s en musculation santé

2-Démontrer le répertoire gestuel de base dans le respect des fondamentaux techniques en musculation santé

3-Programmer un cycle de séances d’initiation ou de perfectionnement en musculation santé

Au total, plus de 100 heures de formation sont proposées aux stagiaires :
– 30 heures de formation digitale
– 14 heures de formation présentielle (2 jours)
– 60h de stage en structure

La formation s’organise autour d’une partie en distanciel suivie des présentiels (2 jours), d’une période de stage pratique pour finir avec l’évaluation.

La classe inversée propose une interaction de la classe en présentiel avec le formateur sous forme d’échanges théoriques et pratiques renvoyant à la formation digitale suivie en amont.

Ces heures de formations conduiront à intégrer progressivement les méthodes de mise en œuvre, d’animation et de régulation de séances afin de développer un encadrement pertinent et sécuritaire de l’activité.

Nb : Il est impératif que le stagiaire termine la partie distancielle avant de se rendre aux présentiels

La formation s’adresse à toutes les personnes soucieuses d’accueillir dans de bonnes conditions les pratiquants renseignés par leur médecin ou venant de leur propre initiative. La formation aborde les publics loisirs à besoin spécifique.

Nous abordons les « maladies de civilisation » et leurs conséquences en proposant des séances adaptées :

– Démarrage ou reprise d’activité pour un sédentaire

– Pathologies de l’inactivité ou de la déficience musculaire : lombalgies, arthroses…

– Apprentissage et adaptation pour des personnes en surpoids ou obèse

– Nous abordons également les principales Affections de Longue Durée

La formation est ouverte aux détenteurs d’un diplôme FFHM Brevet Fédéral de niveau 1 ou tous diplômes supérieurs permettant l’enseignement de la musculation et/ou de l’haltérophilie et les diplômés en APA maitrisant la pratique de la musculation.

Promo INSEP :

– Formation distancielle : 12 octobre 2026 au 13 février 2027

– Formation en présentiel : 12 et 13 décembre 2026 (INSEP)

– Clôtures des inscriptions : 12 novembre 2026

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Promo INSEP :

– Formation distancielle : 13 janvier au 14 mai 2027

– Formation en présentiel : 13 et 14 mars 2027 (INSEP)

– Clôtures des inscriptions : 12 février 2027

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Promo INSEP :

– Formation distancielle : 11 octobre 2026 au 12 février 2027

– Formation en présentiel : 11 et 12 décembre 2027 (INSEP)

– Clôtures des inscriptions : 10 novembre 2027

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Promo Nancy :

– Formation distancielle : 10 août au 11 décembre 2026

– Formation en présentiel : 10 et 11 octobre 2026 (Nancy)

– Clôture des inscriptions : 10 novembre 2026

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Promo Bias :

– Formation distancielle : 5 avril au 6 août 2027

– Formation en présentiel : 5 et 6 juin 2027 (Bias)

– Clôture des inscriptions : 5 mai 2027

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Promo Nancy : 

– Formation distancielle : 2 août au 3 décembre 2027

– Formation en présentiel : 2 et 3 octobre 2027 (Nancy)

– Clôture des inscriptions : 2 septembre 2027

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Coût total de la formation : 850€

Tarif minoré : 350€

Modalités de paiement : 1 paiement de 850€ par carte bancaire
ou 3 paiements de 283,34€ par carte bancaire.

Les conditions du tarif minoré : 

Un tarif minoré à 350€ est accessible si l’on remplit les conditions suivantes :

– Détention d’une licence fédérale à jour à l’inscription et à l’issue du stage

– Appartenance à un club affilié

– Stage pratique effectué au sein de la structure affiliée

Finançable via AFDAS, divers OPCO & Pôle Emploi.

Je demande un devis

Le Coach Muscu Santé est la seule formation en haltérophilie musculation adaptée reconnue. Elle est inscrite dans le code de Santé Publique.

Certaines mutuelles (MAIF, MGEN) proposent une aide financière à leurs sociétaires pour pratiquer auprès d’un coach diplômé CMS

La formation permet le développement de compétences dans l’accueil des pratiquants souffrant d’Affection de Longue Durée (diabète, cancer, …).

Les évaluations sont réalisées de quatre façons :

Avant et pendant la formation :

– Distanciel : Réponses aux quizz (80% de réussite)

– Présentiel : Evaluation des stagiaires lors de la formation présentielle (Coefficient 1)

A l’issue du stage :

– Un rapport de stage dactylographié (times new roman, police 12 points et interligne 1,5) de 8 à 12 pages maximum (hors annexes) doit être rédigé en respectant le cahier des charge du livret pédagogique (coefficient 2).

– Une vidéo d’un cours collectif d’haltérophilie musculation de 20 minutes doit être transmise au responsable pédagogique de la formation (coefficient 2). Cette vidéo doit être accompagnée d’une note explicative d’une page A4 maximum présentant le contexte de la séance (public-cible, objectifs, correctifs proposés).

Trame du livret pédagogique

L’ensemble de ces notes forme une moyenne sur 20. Les candidats ayant une moyenne supérieure ou égale à 10 sur 20 sont déclarés admis.

Pour les candidats défaillants, un oral de rattrapage, noté sur 20 sera organisé en présence ou à distance avec au moins le responsable de la formation. Le candidat qui obtiendra une note supérieure ou égale à 10 à cet oral sera déclaré admis.

Si, à l’issue de ce processus un candidat est défaillant, le responsable de la formation lui proposera de suivre de nouveau la totalité ou une partie de la formation lors d’une promotion ultérieure.

Je télécharge le référentiel de certification

À la fin de la formation, un diplôme certificateur est délivré à chaque stagiaire l’ayant réussie.

Cliquez ici pour consulter les résultats.

Les diplômé(e)s Coach Muscu Santé

Configuration requise pour effectuer votre parcours E-learning :

– Ordinateur récent PC ou Mac, avec micro-casque compatible Skype (ex: Plantronics…)
– Connexion internet haut débit (voir paragraphe 2)
– Un navigateur internet compatible (éviter Internet Exploreur)
– Utilitaires Adobe Acrobat et Adobe Flash Player mis à jour.

Quel est le débit Internet nécessaire pour lire les contenus vidéo de formation ?

Pour le réseau Internet :
– Au minimum Cable/DSL 2M (2 Mbps)
– De préférence, ADSL2+ 8M (8 Mbps) et supérieur

Pour le réseau Mobile :
– Au minimum 4G – 4G+
– Vérifiez votre bande passante sur : http://testdebit.ma-freebox.fr/