HALTÉROPHILIE - Les livrets « Soulève le Monde » et « Halter’et gO ! Ecole des 10-13 ans », envoyés dans les Clubs en début de saison, sont disponibles à la commande. Vous pouvez aussi les retrouver en téléchargement sur l’intranet de la Fédération, en rubrique Téléchargement/supports pédagogiques.
Le livret « Soulève le Monde » est destiné à aider les Clubs à mettre en place un cycle de séances pour les jeunes scolarisés en primaire, dans le cadre de la réforme des rythmes scolaires.
Cette réforme est entrée en vigueur dans toutes les communes de France. Le livret sera donc encore d’actualité la saison prochaine. Commandez-le dès maintenant à l’aide du Bon de commande spécifique.
Le livret « Halter’et gO ! Ecole des 10-13 ans » est le premier niveau de l’Ecole française d’Haltérophilie. Il sera suivi par l’envoi, dès la rentrée 2015/2016, d’un support pour l’entraînement des « U15 à U20 ».
Pour mémoire, ce livret contient un cycle de 12 séances pour les U11, et 70 séances d’entraînement détaillées pour les U13. Les séquences de travail « techniques » et « athlétiques » sont variées et progressives. Vous pouvez le commander à l’aide du Bon de commande joint ci-dessus.
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