La formation Coach Musculation Fonctionnelle Level 2 de la FFHM a pour objectif de mettre en avant la suite des outils via des nouveaux exercices en kettlebell, suspension trainer et barre olympique.
L’introduction de la bande élastiques comme outil pour les exercices correctifs est une vraie plus-value.
Nous aborderons également les notions d’anti fragilité et de résilience. Enfin la programmation sera plus approfondie.
Type de formation : Mixte distancielle (25 heures) et présentielle (20 heures)
Formation digitale : du 21 février au 23 mai 2023
Formation en présentiel : du 21 au 23 avril 2023
Clôture des inscriptions : 14 février 2023
INSCRIPTIONS
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