Animations U11/U13 et compétitions U13

Les nouveaux formats d’animation (U11 et U13) et de compétition (U13).

Les animations (U11 et U13) ont pour objet de réunir nos jeunes lors de journées consacrées au développement technique et athlétique. Au programme des exercices athlétiques permettant le développement des qualités motrices prépondérantes en haltérophilie ; associés à une séance technique favorisant l’apprentissage et l’appropriation du répertoire gestuel.

D’autre part les compétitions (Trophée U13) ont été adaptées pour être en cohérence avec le Plan de formation du jeune. Elles donneront lieu à une double évaluation : la 1ère axée sur l’évaluation des qualités athlétiques (un lancer, un saut, une course) et la 2ème portera sur une performance en doublé dans les deux mouvements olympiques. L’objectif est double : mobiliser un ensemble de qualités physiques et favoriser la maîtrise gestuelle, veillant ainsi à l’intégrité physique de nos jeunes pratiquants.

Cette approche globale, plus ludique et évolutive, s’inscrit comme un des éléments de développement de la pratique chez les jeunes.

Consultez la notice explicative des animations et compétitions

Notice explicative U11 et U13.pdf - (1,04 MB)

 

Vidéo sur le déroulement d'une animation U11 et U13

 Rappel : toutes ces animations peuvent être réalisées dans une salle classique.

 Merci aux écoles d'Haltérophilie du CHM Plouhinec PR et de l'AL Quimper pour leur précieuse collaboration dans la production de ces supports

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