Salon du Body Fitness : venez découvrir les Workshop de la FFHMFAC

MUSCULATION - A l’occasion du salon mondial du Body Fitness, organisé du 20 au 22 mars à Paris Porte de Versailles, la FFHMFAC sera présente sur 200m² de stand afin d’y proposer démonstrations, workshops et challenge musculation.

Le workshop ou atelier d’initiation, qu’est-ce que c’est ?

Une série d’ateliers techniques avec les plus grands champions français et les meilleurs entraîneurs d’Haltérophilie, Musculation, Force Athlétique et Culturisme.

Sur le stand B122, hall 6

Tous nos workshops sont gratuits dans le cadre du Salon Body Fitness. Profitez-en pour vous perfectionner avec les vrais experts de l’Haltérophilie !

Attention : nombre limité de places.

 

Workshops Haltéro

Initiation et perfectionnement sur les mouvements d’haltéro ! Arraché et Epaulé-jeté

Avec la présence exceptionnelle de Vencelas DABAYA, vice-Champion olympique d’Haltérophilie : le vendredi 20 mars de 14h à 14h30, le samedi 21 mars de 14h à 14h30 et le dimanche 22 mars de 10h à 10h30.

Réservez vos places par mail : acointrel@ffhmfac.fr

Vencelas Dabaya

Les autres workshops haltéro : les vendredi 20 mars et samedi 21 mars de 10h à 10h30, et le dimanche 22 mars de 14 h à 14h30 avec les Experts des Equipes de France d’Haltérophilie : Samson N’DICKA, finaliste olympique, 4 participations aux Jeux Olympiques comme athlète et entraîneur, Alexandre DURGUERIAN et Luca BARDIS, Entraîneur des Équipes de France Jeunes.

Inscription recommandée : acointrel@ffhmfac.fr

 Samson N’DICKA

Workshop Squat

Perfectionnement sur ce mouvement de base qui peut transformer vos cuisses, fessiers… et votre physique tout entier. Découvrez tous les secrets de nos experts pour des résultats optimaux !

Présence exceptionnelle deBénédicte LEPANSE, meilleure athlète française en Force Athlétique, médaillée mondiale, Coach et formatrice : les samedi 21 et dimanche 22 mars de 12h à 12h30.

Le premier workshop sera assuré le vendredi 20 mars de 12h à 12h30 par Odile COLLARD, ancienne athlète de l’Équipe de France et conseillère technique.

Inscrivez-vous par mail : acointrel@ffhmfac.fr

Bénédicte LE PANSE

Workshop Kettlebell

Optimisez l’efficacité de vos exercices avec Kettlebell…  tout en protégeant votre corps des blessures.

Bénéficiez de l’expertise de Stéphane DAUVERGNE, Champion d'Europe de Girevoy Sport et formateur : les samedi 21 et dimanche 22 mars de 16h à 16h30.

Inscription fortement recommandée par mail : acointrel@ffhmfac.fr

Stéphane DAUVERGNE

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