Nouvelle session formation Circuit Fit

La FFHM vous propose une nouvelle session formation Circuit Fit !

Celle-ci aura lieu le Samedi 14 Décembre 2019 de 10h à 17h, à Vincennes (94).

Contenu : présentation du programme, mise en place d’une séance, utilisation de la plateforme digitale, éléments techniques et pédagogiques sur l’animation d’un cours collectif.

Vous trouverez les informations détaillées en cliquant-ici.

Qu'est-ce que Circuit Fit ?

Il s'agit de proposer à vos licenciées des circuits trainings sous forme de cours collectifs, simples à mettre en place et nécessitant uniquement du petit matériel. Ils visent en priorité le public féminin.
A partir de novembre 2019, vous pourrez proposer à vos adhérentes un programme clé en main, composé de six cycles, à base d'exercices évolutifs ciblant le haut du corps, le bas du corps, de gainage et cardio.

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