L'US Créteil HMF se mobilise lors des Portes Ouvertes Sport - Santé
Cet évènement a mobilisé 3 de nos éducateurs dont Dylan Zobel titulaire d'une licence STAPS mention APA . Ce dernier a organisé plusieurs modules selon un principe de small training group au sein de la salle musculation du Gymnase Paul Casalis. Il a été assisté par Frédéric Alpha (éducateur sportif BPJEPS AF) et de Moustapha Arfa (professeur d'EPS) afin d'initié à la pratique sportive les personnes sédentaires venus à cet évènement.Sur la semaine des portes ouvertes, nous avons accueillis pour ces modules 24 personnes dont 15 non-adhérents venus découvrir le sport-santé. Ce fut surtout un public de féminines, puisque les femmes étaient au nombre de 15. La plupart d'entre elles ont évoqué des problématiques de mal de dos ainsi que les douleurs d'épaules et de genoux liées à des blessures sportives ou des traumatismes de la vie courante (mauvaise manipulation de charge par exemple, chute...). Notre éducateur APA leur a fait bénéficié d'entrainements spécifiques et conseils afin de les aider à reprendre ou à continuer une activité physique plus adaptée à leur santé.A cette occasion, l'USC HMF a tenu, au sein du gymnase, un stand de conseils diététiques et bien-être afin de sensibiliser les personnes intéressées à la pratique régulière d'une activité physique associée à une alimentation équilibrée. Un atelier de sensibilisation à la lecture des étiquetages nutritionnel à été fait afin d'aider les participants à choisir des produits alimentaires de meilleur qualité.
