En été, on se bouge avec l’Haltéro Tour !

Ce jeudi 18 Août se tenait la première des 3 animations Haltéro Tour prévues cet été à Franconville (95). Ces animations sont encadrées par les éducateurs du Club AFHMA Franconville et le CTR d’Ile de France, Samson N’DICKA.

Un partenariat exemplaire avec la Commune

Ces opérations sont le fruit d’un partenariat entre le Club, dirigé par le dynamique Bruno COLIN, le service jeunesse de la ville de Franconville et le centre de loisirs Arc-en-Ciel. Ainsi, une dizaine d’adolescents du Centre de Loisir, âgés de 10 et 14 ans, ont pu être initiés à l’haltérophilie au cours de cette première animation.

Un contenu éducatif, sportif et ludique

Durant cette demi-journée, 4 ateliers ont été mis en place. L’atelier d’éducation posturale, dont le matériel nous est fourni par Tann’s, notre partenaire national, apprend aux jeunes à soulever un objet du quotidien. Lors du deuxième atelier, l’atelier sportif, les participants découvrent un mouvement qui demande des qualités de coordination, de vitesse, de souplesse dépassant les clichés habituels sur l’Haltérophilie. Bien entendu, aucune charge lourde n’est soulevée pendant l’Haltéro Tour. Le matériel est spécialement étudié et fabriqué pour les plus jeunes. Lors du troisième atelier, l’atelier vidéo, les adolescents ont pu exécuter les mouvements vus précédemment devant une caméra reliée à un ordinateur. Chacun a pu ensuite se voir en léger différé, et corriger sa position. Pendant le dernier atelier, l’atelier Challenge, les participants ont pu se dépenser de façon ludique lors de 2 jeux en équipe.

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