Muscu Challenges

En individuel ou pour représenter son club, les Muscu Challenges vous invitent à vous confronter entre pratiquants du même club mais aussi à distance avec les licenciés d’autres clubs ! La formule est accessible à toutes et à tous ; différents niveaux d’exercices sont proposés : débutants - intermédiaires - pro et la participation est gratuite.

Pour le dernier défi de la saison, vos bras seront à l'honneur ! Au programme ? Développé devant assis (ou alterné pour les débutantes) et biceps debout avec haltères...
Vous êtes prêts ? C'est par ici !

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