L’école française d’haltérophilie publie son troisième volet pédagogique.

HALTÉROPHILIE - Après Soulève le monde et Halter’ et gO !, la FFHM poursuit son enseignement pédagogique avec Apprends, maîtrise et gagne ! 

Ce troisième volet, mis à disposition des entraîneurs, propose des contenus pédagogiques destinés à la prise en charge des catégories d’âge U15, U17 et U20 soit de 14 à 20 ans. Les contenus sont répartis dans un livret et un DVD regroupant des éléments d’abdominaux/gainage, d’étirements et de proprioception adaptés à cette tranche d’âge. Envoyés à tous les clubs affiliés avant la fin de l’année, des exemplaires supplémentaires pourront également être commandés par les clubs.

Pour vous faire une idée du contenu, il suffit de cliquer !

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